11月20日(木)今日のおやつは大学芋ごぼうです☆ ごちそうさまBy ちゃやこども園2019年11月20日ごぼうにはイヌリンという食物繊維が含まれているため、腸内の有害物質を体外に排出してくれます。また、ごぼうを水につけると茶色くなるのはポリフェノールが溶け出すためです。