11月18日(月)今日のおやつはさつま芋とりんごの甘煮です♪ ごちそうさまBy ちゃや保育園2019年11月18日「一日一個のりんごは医者を遠ざける」というイギリスのことわざがあります。りんごには、高血圧など生活習慣病の予防に効果がある「食物繊維」や「カリウム」など、体にとって必要な栄養がたっぷり含まれています。