7月8日(月)今日のおやつはポテトもちです☆ ごちそうさまBy ちゃやこども園2019年7月8日ひじきは、日本人に不足しがちなカルシウムを多く含み、その量は牛乳の約12倍もあります。また、食物繊維も豊富なため、お腹の調子を整えて、老廃物の排出も手伝ってくれます。