12月6日(木)なかよし献立☆ ごちそうさまBy ちゃやこども園2018年12月6日 日本人に愛されているさばは栄養がいっぱいです! 多く含まれる栄養の一つに、ミネラルの一種である「セレン」があります。セレンの特徴はとても高い抗酸化作用です。ガン予防やアンチエイジングなどの効果がありますよ♪