8月18日(土)ひんやり冷麦♪ ごちそうさまBy ちゃやこども園2018年8月18日 なすにはカリウムが豊富に含まれていて、体内の余分な塩分や水分などの老廃物の排出を促して体内の体液のバランスを整えてくれる働きがあります。 むくみ対策にもとても大活躍する野菜です♪