6月21日(木)人気の献立♪ ごちそうさまBy ちゃやこども園2018年6月21日なじみ深いドライフルーツと言えばレーズン!レーズンはビタミンB6、カリウムなどを含み手軽な健康食品として親しまれています。果糖やぶどう糖が凝縮されており、高エネルギー食品として持ち運びしやすいため昔から重宝されてきました。