12月62018 日本人に愛されているさばは栄養がいっぱいです! 多く含まれる栄養の一つに、ミネラルの一種である「セレン」があります。セレンの特徴はとても高い抗酸化作用です。ガン予防やアンチエイジングなどの効果がありますよ♪ ☆おひる☆・ごはん ・さばの煮つけ ・おひたし ・厚揚げの味噌汁 ☆おやつ☆・米粉とさつま芋のスノーボール風 ・お茶 ≪離乳食≫☆おひる☆・軟飯 ・カレイと野菜のくたくた煮 ・キャベツの味噌汁 ☆おやつ☆・さつま芋の甘煮 Category: ごちそうさま2018年12月6日Post navigationPreviousPrevious post:12月7日(金)みんな大好きカレーライス♪NextNext post:12月5日(水)今日のおやつはブロッコリーケーキ♪