11月272018 ごまにはたくさんの食物繊維が含まれていて、中でも不溶性食物繊維が多く、腸内で水分を吸って膨らみ、それによって排便を促す働きがあります♪ ☆おひる☆・ごはん ・炒り豆腐 ・ごま和え ・バナナ ☆おやつ☆・ごまトースト ・ミルク ≪離乳食≫☆おひる☆・ごはん ・挽肉と野菜のとろみあん ・麩のスープ ☆おやつ☆・バナナサンド ・ステップ Category: ごちそうさま2018年11月27日Post navigationPreviousPrevious post:11月28日(水)ホクホク甘いさつま芋♪NextNext post:11月26日(月)初登場メロンパンクッキー♪