10月22020ブロッコリーは、レモンよりもビタミンⅭが豊富です。 また、風邪予防にはビタミンⅭといわれることもある栄養素です。しかし、人間の体内では作ることが出来ない栄養素の為、寒暖が激しい今の時期には、ブロッコリーはもってこいの食材です。 ☆おひる☆・ごはん ・豚肉のオニオンソース ・付け合わせ(ブロッコリー・人参) ・コーンスープ ☆おやつ☆・フルーツポンチ ・スキムミルク 【離乳食】 ☆おひる☆・軟飯 ・野菜と豚肉のトロトロ煮 ・ポテトスープ ☆おやつ☆・バナナ ・ステップ Category: ごちそうさま2020年10月2日Post navigationPreviousPrevious post:10月3日(土) 季節によってキャベツは変わるNextNext post:10月1日(木) 今夜はお月見 十五夜です。