10月112021「卯の花」「雪花菜」(きらず)とも呼ばれる大豆の絞りかすおから。おからには大豆のカルシウムが多く残っており、さらに茹大豆の約40%ものたんぱく質が残っているという優れものです。 ☆おひる☆・ごはん ・根菜のごま味噌煮 ・にしき和え ・りんご ☆おやつ☆・おから入りドーナツ ・ミルク 【離乳食】☆おひる☆・軟飯 ・豚肉と野菜のとろとろ煮 ・大根の味噌汁 ☆おやつ☆・蒸しパン ・ステップ Category: ごちそうさま2021年10月11日Post navigationPreviousPrevious post:10月12日(火) 具材たっぷり岡山ずしNextNext post:10月8日(金) 秋を感じる「柿」