1月152021今が旬の白菜には、アミノ酸の一種であるグルタミン酸が含まれています。大半が水分なのでエネルギーはほとんどありません!ですが、ビタミンやミネラルがたっぷり含まれているので、色々な料理に使いやすい野菜です! ☆おひる☆・ごはん ・揚げ鶏の葱ソース ・付け合せ ・白菜スープ ☆おやつ☆・栗蒸しパン ・ミルク 【離乳食】・軟飯 ・野菜と鶏肉のとろとろ煮 ・白菜スープ ☆おやつ☆・きな粉蒸しパン ・ステップ Category: ごちそうさま2021年1月15日Post navigationPreviousPrevious post:1月16日(土) 煮干しのサイズ!NextNext post:1月14日(木) 炭水化物はエネルギーの源!!