9月162021人参はカロテン豊富な緑黄色野菜です。カロテンの名前は英語の「キャロット」に由来しています。皮の近くに多く含まれているので、皮ごといただくか、薄くむいて食べましょう。また、油と一緒に摂ることで吸収率が上がります。 ☆おひる☆・パン ・ポークビーンズ ・ツナサラダ ・オレンジ ☆おやつ☆・キャロットケーキ ・ミルク 【離乳食】☆おひる☆・パン ・豚肉と野菜のやわらか煮 ・野菜スープ ☆おやつ☆・キャロット蒸しパン ・ミルク Category: ごちそうさま2021年9月16日Post navigationPreviousPrevious post:9月17日(金) かき揚げと天ぷらの違いNextNext post:9月15日(水) アイスクリームは健康食?