4月62018ごぼうには食物繊維が豊富に含まれています。 「イヌリン」という成分が大腸の運動を活発にし、便秘解消や大腸がんの予防・血糖値を下げる作用があるといわれています。 ☆おひる☆・ごはん ・豚肉の生姜炒め ・ごぼうの味噌汁 ・オレンジ ☆おやつ☆・フルーツヨーグルト ・お茶 ☆おひる☆・軟飯 ・豚肉とやさいのとろみ煮 ・豆腐の味噌汁☆おやつ☆・バナナヨーグルト ・お茶 Category: ごちそうさま2018年4月6日Post navigationPreviousPrevious post:4月7日(土)NextNext post:桜じゅうたん